食べてこそ、お肌はつるつる！カラダすっきり！が実現します。 特別なケアをしないのにお肌のキレイな、スタイルのいい人がいます。一方洗顔や化粧品、エステで必死にケアしているのに、カサカサになり荒れてしまう方、思い通りのスタイルにならない方もいらっしゃいます。私たちのカラダの設計図は両親から受け継いだ遺伝子によるものです。そしてカラダを組み立てている材料はすべて口から摂る食べ物です。設計図に恵まれた方はギャル時代に不摂生しても意外と大丈夫でしょう。 しかしそれも２０代前半の学生時代まで。生活環境が変わるような社会生活が始まると、いよいよ組み立ての材料が問われてきます。もはや自分で設計図の変更はできませんから設計図の欠点を補い、長所にのばしていく材料の選択がポイントです。 カラダも肌も代謝が絶えず繰り返されています。体質に合わせた分かりやすい材料の選びかた、摂りかたでキラキラ美肌とヒロインボディーも可能でしょう。このような改善は中医学の得意とするところであり、普段のお茶やスイーツ、食事がインナービューティー処方として活かされれば、おいしく癒されながら永久に効果を楽しむことができます。
